燕麥無花果吐司
燕麥無花果吐司
燕麥無花果吐司是一款結合了營養與美味的早餐選擇。這款特色吐司融合了燕麥的健康細緻與無花果的甜美果香,帶來了獨特的口感和豐富的營養價值。無論是追求健康的人們還是喜歡美食的人們,都能在燕麥無花果吐司中找到滿足。
材料
#鈴蘭花歐式麵包專用粉(T65)
700g
魯邦液種
300g
442+532g
低糖速發酵母
7g
#冰湖全穀燕麥粉
400g
#以馬內利-澳洲天然鹽
20g
橄欖油
16g
#珍菓1/8核桃
240g
#珍菓杏仁果
240g
無花果
600g
工具
麵團黃箱
吐司模N2151
擀麵棍
水槍
前置作業
魯邦液種/冰湖燕麥前種冷藏隔夜
將無花果切成指節大小/泡蘭姆酒2天備用
核桃/杏仁粒用150℃,烘烤15分鐘備用
準備配方額外的生核桃切碎至米粒大小備用
製作流程
STEP
01
冰湖燕麥前種加鈴蘭花小麥麵團材料混合攪拌到擴展階段


STEP
02
加入堅果和果乾,均勻混合後起缸。麵團終溫25℃,室溫發酵20分鐘,分割並直接成形


STEP
03
施以適量手粉防止沾黏,分割580g,以手將麵團壓捲兩次


STEP
04
將麵團表面沾濕並沾附切碎的生核桃,並放入模具吐司模按壓麵團表面,使麵團確實填滿,進行最後發酵30℃,時間80分鐘


STEP
05
烤箱上火190℃/下火220℃,進爐噴蒸氣,烘烤38分鐘出爐